Post by F. W.Post by nicoPost by F. W.Warum sind Arme so oft zu fett? Weil sie falsche Entscheidungen treffen.
Falsche Entscheidungen trifft man nicht aus Armut sondern aus
Unwissenheit, auch wenn Beides oft Hand in Hand geht.
Jeder hat das Wissen der Menschheit heute in der Tasche. Überall fast
ist Internet. Nie war so viel Information so billig und so universell
verfügbar.
Ja. Aber ich gehe davon aus, dass nicht Unwissenheit das Problem ist,
dass sich Menschen falsch ernähren.
Aktuelles Beispiel: Montag hatte ich ein Gespräch mit einem entfernten
Bekannten, der schwer übergewichtig ist und nicht weiß, wie er abnehmen
soll oder kann. Er weiß, dass er zuviel Zucker isst. Wieviel genau, war
ihm nicht klar. Wir sind das mal durchgegangen. Ergebnis: er isst am
Tag 450 Gramm zugesetzten Zucker! Also 10-20 mal so viel wie empfohlen.
Und das betrifft nur den Süßkram, speziell Cola (2-3 Liter pro Tag),
Gummitiere, Schokolade, usw. Nicht gezählt ist der zugesetzte Zucker
in Fertigprodukten.
Dass er zuviel Zucker isst, wusste er, wenn auch nicht, dass es so viel
zu viel ist. Dass zuviel Zucker ungesund ist und dick macht, weiß er
auch. Aber das hilft ihm nicht, er kommt davon nicht los. Er hat eine
Art Sucht nach Cola, Gummibärchen, usw. entwickelt. Mit Hunger hat es
nichts zu tun. Er sagt, er kann pappsatt sein, und trotzdem hat er nach
einer halben Stunde wieder eine Gier nach Süßem. Aber auch nur danach,
er könnte dann keine Nudeln oder Pizza essen.
Man kennt das ja auch aus anderen Bereichen. Jeder Raucher weiß, dass
Rauchen gesundheitsschädlich ist und raucht trotzdem. Jeder Adipöse
weiß, dass zuviel Bauchfett ungesund ist und das Gewicht die Gelenke
ruiniert, trotzdem schaffen es viele nicht abzunehmen. Es liegt auch
nicht an den fehlenden Vorsätzen. Im Januar sind die Fitness-Studios
gut gefüllt, und in den folgenden Wochen und Monaten werden sie dann
immer leerer. Bis zum nächsten neuen Jahr.
Das Ganze ist vermutlich ein komplexes Gebilde aus Gewohnheit,
Bequemlichkeit, fehlendem Durchhaltevermögen, Wunsch nach Belohnung,
mangelnder Unterstützung durch die Umwelt, ungünstigen Vorbildern,
fehlender Perspektive, Verführung durch die Lebensmittelindustrie
und die Werbung, und vermutlich etlichen anderen Gründen.
Klar, Information ist wichtig. Aber das kann nicht der Grund sein,
jedenfalls nicht ausschließlich. Denn wie Du ja auch selbst schreibst,
waren die Menschen früher weniger informiert und dennoch konsumierten
sie nicht so viel Zucker und waren nicht so übergewichtig.
Martin
